Nước cốt chanh thường được chế thêm vào đồ ăn hay nước ép góp phần tăng thêm hương vị tự nhiên, kích thích vị giác người thưởng thức. Đây là một thực phẩm có lợi cho sức khỏe do chứa thành phần lớn vitamin C giúp ngăn ngừa táo bón, tăng cường miễn dịch…. Đặc biệt, chanh cũng là nguyên liệu làm đẹp phổ biến và được nhiều chị em tin dùng.

Đẹp da

Chanh tươi cung cấp một lượng vitamin C dồi dào. Vitamin C không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng mà còn chống ôxy hoá hiệu quả, làm đẹp da, giảm nếp nhăn. Vitamin C cũng giúp cho làn da khoẻ mạnh, trẻ hoá làn da từ bên trong cơ thể nhờ cơ chế đẩy độc tố ra bên ngoài.

Giảm cân

Dù đang béo phì hay thừa cân bạn cũng không nhất thiết phải áp dụng chế độ ăn uống quá khắt khe, dễ gây hại cho cơ thể. Thay vào đó, bạn có thể dùng chanh để giảm cân an toàn, hiệu quả.

Vỏ chanh có các thớ pectin giúp giảm cân bằng cách ngăn dạ dày hấp thụ đường quá nhanh. Bạn có thể thêm vỏ chanh vào nước lọc hoặc nước chanh ấm. Tuy nhiên cần phải lưu ý rằng để sở hữu vóc dáng thon gon thì bạn nên duy trì thói quen uống một cốc nước chanh mỗi ngày kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học và tập luyện đều đặn.

Trị da dầu và mụn

Nếu bạn thuộc loại da dầu thì đồng nghĩa với việc bạn sẽ có nguy cơ xuất hiện mụn trứng cá. Bởi da dầu rất dễ bắt bụi bẩn và là môi trường lý tưởng để mụn phát triển. Do đó, bạn nên dùng nước cốt chanh, thấm vào một chiếc bông gòn và thấm trực tiếp lên da hay những khu vực bị mụn tấn công. Cách này vừa giúp da bớt dầu, trị mụn vừa giúp bạn thu nhỏ lỗ chân lông.

Làm tóc bóng mượt

Mái tóc bóng mượt luôn là mơ ước của các bạn gái. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chanh tươi có thể giúp các bạn thực hiện mơ ước đó. Sau mỗi lần gội đầu với dầu, bạn hãy dùng nước cốt chanh để gội lại sau đó xả sạch với nước. Chanh sẽ giúp mái tóc bạn trở nên bóng mượt, sạch gầu.

Hoài Anh (T/h)